Расписание тренировок
понедельник с 14.50 до 16.20
среда с 15.30 до 16.00
пятница с 14.30 до 16.00
БАСКЕТБОЛ
Тренер-преподаватель
Кирилэ Марина Сергеевна
Тренировки по баскетболу проходят на базе начальной школы № 437 для учащихся 3-4 классов, набираем мальчиков и девочек.
Одежда для тренировок: футболка, спортивные шорты и кроссовки на белой подошве.
Правила игры в баскетбол.
В баскетбол играют две команды, обычно по двенадцать человек, от каждой из которых на площадке одновременно присутствует пять игроков. Цель каждой команды в баскетболе — забросить мяч в корзину соперника и помешать другой команде, овладеть мячом и забросить его в корзину своей команды.
Играют только руками. Бежать с мячом, не ударяя им в пол, преднамеренно бить по нему ногой, блокировать любой частью ноги или бить по нему кулаком является нарушением. Случайное же соприкосновение или касание мяча стопой или ногой не является нарушением.
Победителем в баскетболе становится команда, которая по окончании игрового времени набрала большее количество очков. При равном счёте по окончании основного времени матча назначается овертайм (обычно пять минут дополнительного времени), в случае, если и по его окончании счёт будет равен, назначается второй, третий овертайм и т. д., до тех пор, пока не будет выявлен победитель матча.
За одно попадание мяча в кольцо может быть засчитано разное количество очков:
-
1 очко — штрафной бросок
-
2 очка — бросок со средней или близкой дистанции (ближе трёх очковой линии)
-
3 очка — бросок из-за трёх очковой линии, на расстоянии 6м 75см.
Здесь коротко описаны правила игры в баскетбол, конечно это ещё не всё, остальное я расскажу на тренировках.